Avant d’être coach sportive, je suis avant tout Chercheuse.

Titulaire d’un Doctorat de Recherche en Epigénétique, j’ai consacré plusieurs années à explorer l’influence de l’environnement sur l’expression des gènes.

Cette vision m’inspire profondément dans ma manière de coacher aujourd’hui : comme en Epigénétique, je crois que chacun dispose de son propre potentiel, et que mon rôle est de créer les conditions favorables à son expression.

Je transmets des clés, des outils, des "guidelines", mais c’est à chacun de s’approprier ces éléments pour les adapter à son mode de vie, à son corps, à ses objectifs.

Après mon doctorat, j’ai poursuivi mon parcours avec un post-doctorat en Floride, au sein d’un environnement de Recherche innovant, où j’ai découvert des approches d’entraînement issues de la performance américaine, qui allient exigence, précision et prévention.

De retour en France, j’ai voulu relier la Science au terrain en me formant au BPJEPS Haltérophilie-Musculation, tout en suivant en parallèle les cours du BTS Diététique pour renforcer ma compréhension globale de l’accompagnement nutritionnel.

Aujourd’hui, je propose un coaching qui repose à la fois sur les fondements de la Science, l’écoute du corps et l’adaptation individuelle — pour que chaque personne trouve sa propre voie vers un mieux-être durable et éclairé.